• Хна для тату купить Группа ВКонтакте
  • Заказать обратный звонок
    Работаем без обеда и выходных
    с 9:00 до 20:00 по МСК
    Наши преимущества:
    Отправка наложенным платежом
    Оформление заказа без регистрации
  • Звоните нам по номеру
    +7 (926) 666-04-52 - Ксения
    (для Москвы и РФ)
    +7 (937) 111-64-32 - Григорий
    Быстрая доставка
    Сроки доставки по России 2-14 дней
    Посмотреть сроки доставки
  • Отправка по России Отправка товаров по России
    • Срок доставки от 2-14 дней
    • Возможен самовывоз в Москве
    Братиславская
    • Курьерская доставка по Москве
    Корзина пуста
Популярные товары (рекомендуем посмотреть следующие разделы): Трафареты для тату Переводные тату Хна для бровей Хна для волос
Эфирные масла успокаивающие и расслабляющие

Эфирные масла успокаивающие и расслабляющие


Эфирные масла от стрессаВ нынешней действительности мы все постоянно подвергаемся каким-то стрессам. Далеко не всем удается сохранить нервы в полном порядке и избежать напряжения, тревожности, бессонниц, нерегулируемой вспыльчивости. Нервную систему необходимо периодически поддерживать и защищать. Создать гармонию с самим собой и окружающим миром помогают успокаивающие эфирные масла, действие которых благотворно влияет на состояние всего организма в целом.

Какие масла успокаивают и расслабляют. Показания к применению

Знаете ли вы, что на Востоке с незапамятных времен используют эфирные масла для улучшения настроения и лечения нервов? Это испытанное временем средство, которое обладает потрясающим эффектом.

Конечно, сейчас в продаже их очень много, и выбрать самое подходящее бывает не так-то просто. Главное, чтобы аромат масла не раздражал, иначе можно получить противоположный результат.

В таблице указаны лучшие успокаивающие масла и показания к их применению.

Название масла Назначение

Масло лаванды

Помогает в борьбе с повышенной тревожностью и бессонницей

Масло ромашки

Снимает сильный стресс, помогает расслабиться

Апельсиновое масло

Улучшает настроение, поднимает тонус и работоспособность;

 

Масло мелиссы

Имеет выраженный успокоительный эффект, помогает оправиться после сильных нервных потрясений;

Масло пачули

Применяется при нервных истощениях, умиротворяет, нормализует сон

Масло бергамота

Помогает при состоянии хронического стресса, глубоких депрессиях

Масло валерианы

Показано при сильных стрессах, нерегулируемой раздражительности

Масло кедра

Применяется при отсутствии уверенности в себе и хронической усталости

Расслабляющие эфирные масла

Расслабляющие эфирные маслаРасслабляющие масла полезны даже тем, у кого нервы крепче стальной проволоки. Они обладают общим оздоровительным и омолаживающим действием, восстанавливают работы системы кровообращения, сердца, сосудов. К таким маслам, кроме вышеперечисленных, относятся:

  • Майоран;
  • Роза;
  • Мята;
  • Мандарин;
  • Иланг-иланг;
  • Имбирь;
  • Анис;
  • Гвоздика и многие другие.
Эфирные масла, успокаивающие нервную систему и расслабляющие, в отличие от медикаментов, не вызывают привыкания и не нарушают функции мозга. Использовать их можно разными способами.

Использование успокаивающих и расслабляющих эфирных масел

Применять эфирные масла, оказывающими успокаивающим и расслабляющим действием, можно по-разному. Для этого можно использовать:

  • Аромакулоны;
  • Ароматические лампы;
  • Ингаляции;
  • Массаж;
  • Ванны.

Аромакулон ручной работыВсегда можно подобрать наиболее удобный для себя метод употребления масла, который будет максимально доступным и эффективным в том или ином случае. Например, аромакулоны носятся на теле и не требуют выделения какого-то времени для лечения нервов. Массаж делается при посещении бани, сауны, а ванны можно принимать после трудного рабочего дня.

Рецепты успокаивающих ванн с эфирными маслами

Ванна с эфирными маслами

Ванны с эфирными маслами помогают успокоиться и взрослым, и детям. Их рецептов довольно много, поэтому мы остановимся лишь на некоторых.

  1. Пять-восемь капель масла бергамота смешивают с эмульгатором (содой, морской солью, медом) и выливают в ванну с водой примерно 35-38ºС. Вода горячей быть не должна, так как тогда масло испарится. Ванну принимают в течение примерно 30 минут.
  2. Десять капель масла мелиссы смешивают со стаканом молочной сыворотки, простокваши, добавляют стакан меда или отрубей, разводят половиной стакана теплой воды. Все выливают в ванну, которую принимают не более 20 минут.
  3. Успокаивающие масла для детей нужно использовать осторожно. Лучше всего для таких ванн подойдет масло ромашки или лаванды, которое сначала растворяют в воде, молоке в дозировке от одной до трех капель, потом выливают в теплую воду. Ребенка купают не более пяти минут.
Как бы не были полезны успокаивающие эфирные масла, следует помнить, что и они имеют противопоказания. 

Противопоказания к эфирным маслам

Самое основное противопоказание к эфирным маслам – индивидуальная непереносимость. Кроме этого, к ним относятся:

  • Беременность;
  • Высокое артериальное давление и гипертония;
  • Нарушения работы сердца;
  • Эпилепсия;
  • Патологии мочеполовой системы;
  • Некоторые кожные заболевания.

Отзывы об успокаивающих и расслабляющих эфирных маслах

Сергей: Работа у меня напряженная, с людьми. За два года так измотал нервы, что взрывался по любому поводу. Врач прописал для успокоения эфирное сандаловое масло. Думал, ерунда. Но после первой же ванны с ним поднялось настроение, уснул, как убитый. После нескольких сеансов массажа с маслом вообще стал смотреть на мир другими глазами.

Анна: Подруга посоветовала купить аромалампу и использовать ее иногда с расслабляющим эфирным маслом. Не ожидала такого эффекта! Стоит подышать его запахом несколько минут, и жизнь кажется уже прекрасной!

Игорь: Я вообще скептически относился к эфирным маслам, пока не попробовал их в бане. Очень понравилось. Решил использовать регулярно то в ванной, то при массаже. Очень успокаивают нервы, и усталости потом как не бывало!

Также рекомендуем поделиться страницей: